Как да предотвратим и лекуваме замръзналото рамо (адхезивен капсулит)

Въведение

Замръзналото рамо, известно и като адхезивен капсулит, е често срещано и изтощително заболяване, при което рамото изпитва болка и загуба на подвижност. То засяга обикновено хора на възраст около 55 години и може да се определи като "мистериозен синдром". Въпреки че някои случаи се отключват от травма, други изглежда възникват сами, което добавя към загадъчността на заболяването.

Симптоми и диагностика

Основният симптом на замръзналото рамо е загубата на активен и пасивен обхват на движение в ставата. Активното движение се характеризира с движение, извършвано от пациента, докато пасивното движение се извършва от терапевт. Загубата на движение може да се дължи на болка или страх, а инжекция с лидокаин може да помогне за разграничаване на двете.

Етапи на заболяването

Заболяването преминава през три основни етапа: етап на "замръзване", последван от "замръзнало" рамо, и накрая етап на "размразяване". Пътят до възстановяване варира от една до три години, като болката обикновено утихва първо, а след това идва силна скованост.

Лечение и управление на симптомите

Традиционните методи за лечение включват:

• Физиотерапия
• Стероидни инжекции
• Оперативни интервенции

Някои от по-инвазивните методи включват манипулация под упойка и артроскопско освобождаване на капсулата. Въпреки това, не е установена клинично значима разлика в дългосрочната ефективност между различните подходи.

Мобилизация на ставата

Мобилизацията на ставата може да подобри обхвата на движение, но влошава болката и инвалидизацията. Няма доказан метод, който да съкрати хода на заболяването.

Акупунктура

Акупунктурата не показва значителна разлика в облекчаването на болката в сравнение с плацебо, но последните проучвания показват, че при определени условия може да има полза.

Как да предотвратим замръзналото рамо

Систематичен преглед установи, че хората с висок холестерол и диабет имат по-висок риск от развитие на замръзнало рамо. Изследванията показват, че намаляването на приема на храни, богати на крайни продукти на напреднало гликиране (AGE), може да е от полза.

Заключение

Замръзналото рамо е сложно състояние, което може да бъде трудно за лечение. Възможно е най-доброто лечение да е просто наблюдение и минимална интервенция. Важно е да се консултирате с медицински специалист за правилна диагностика и индивидуален план за лечение.